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Mujer y autoconocimiento (intensivo agosto 2018)

 

JORNADAS INTENSIVAS MUJER Y AUTOCONOCIMIENTO

Jornadas Intensivas de Verano.

24, 25 y 26 de Agosto de 2018.

Fundación Entredós, Madrid.

 

¡Con mucho cariño os damos la bienvenida a este evento veraniego dedicado a la MUJER y el AUTOCONOCIMIENTO!

Un espacio dedicado para nosotras, para darnos la oportunidad de emplear nuestro tiempo en cuidarnos, explorarnos y COMPARTIRNOS.

¿Te gustaría aprender nuevas formas de cuidar de tu salud de una forma integral?

¿Quieres explorar más tu potencial artístico?

¿Buscas crear redes con otras mujeres?

A final de agosto estaremos en el maravilloso espacio de la Fundación Entredós compartiendo un fin de semana de exploración conjunta y de cuidados.

¡Para darnos todo el AMOR QUE NOS MERECEMOS!

 

PROGRAMA:

Todas las propuestas ofrecen un espacio de desarrollo personal, de forma directa o indirecta.

 

SALUD: Actividades relacionadas con el entendimiento de nuestro cuerpo, ser y su cuidado.

CREATIVIDAD: Actividades para explorar el arte; intercambio de estrategias para el posicionamiento de la mujer en la escena artística; tejiendo redes con otras mujeres.

AMOR: tomarse un té escuchando el testimonio de vida de otra mujer, su camino y su evolución; inspirando y creciendo juntas.

CONCIERTOS DE MÚSICA: Mujer y sonido, empapándonos de la belleza creativa de otras

JAM SESSION LITERARIA: mujeres de muchas palabras expresando, ocupando su lugar en otras.

*Abiertas las propuestas para la jam. Si te gusta escribir y tienes material contáctanos para participar.

 

¡Estad atentas, el programa irá coloreándose con alguna sorpresa más!

 

 

COLABORADORAS:

 

CHARLOTTE MACHIN– Medicina Tradicional China y Testimonio de Amor

Charlotte empezó sus estudios en 2008 en Naturopatía, trabajando lo físico y lo emocional con métodos alternativos. A partir de sus viajes a Asia reconoció la importancia de la medicina integral, encontrando su pasión en la MTC en el ámbito de la ginecología y medicina interna, empoderando a mujeres para recuperar su salud integral.

 

NIEVES CANTA– Mujeres y Autoexpresión

Nieves Canta es cantautora, musicoterapeuta y canaliza cantos chamánicos.

Su formación va más alla de lo académico, con chamanes de distintas tradiciones que avalan el poder sanador de sus cantos.

Lleva más de 20 años impartiendo talleres de voz y conciertos.

 

ROSIE HARRISON– Arte y Autoconocimiento

Fundadora y diseñadora de Mustbemuse comenzó hace 6 años tras viajes por el mundo y siempre con pasión por el arte y la creatividad. Con experiencia en varias artes sigue su pasión a través de sus manos y su corazón. ALWAYS TRUE TO YOURSELF!

 

FRANCES– Mujer y Sonido

Artista anglo-madrileña con un recorrido diverso abarcando la música, la danza y la performance. En esta ocasión compartirá con nosotras un “previo” íntimo de lo que será su nuevo proyecto musical – Santa Monica. Deseosa de mostrar su nueva música y la dirección en la cual se encamina en este momento de su vida.

 

NURIA URCELAY MARTÍNEZ– Testimonio de Amor

Nuria es bailarina y creadora, a su vez está involucrada en la gestión y coordinación de eventos culturales en Madrid en relación al Movimiento y el Autoconocimiento.

Mientras se forma como bailarina y artista multidisciplinar, colabora con disferentes artistas para enriquecer la cultura en su comunidad.

 

PAOLA CANTELAR

Profesional de la comunicación y producción de eventos, Practitioner en PNL y Health Coach

 

¡¿DÓNDE?!

Fundación Entredós

C/ Marqués Viudo de Pontejos, 4.

Madrid

 

¡¿CUÁNDO?!

Viernes 24, sábado 25 y domingo 26 de agosto.

 

*Se ofrecen distintas opciones y formas de participación, asistiendo al evento completo, a actividades sueltas, dos días o un único día entero.

Ponte en contacto con nosotras cualquier duda.

 

PRECIOS

1día

Opción 1>
Sábado, Salud:45€
Sábado, Arte: 35€

 

Opción 2>
Domingo, Salud: 45€
Domingo, Arte: 35€

 

 2 días  

Opción 1 >
Viernes y sábado, Salud: 55€

Viernes y sábado, Arte: 45€

Opción 2 >
Viernes y domingo, Salud: 50€

Viernes y domingo, Arte: 40€

 

3 días, jornadas completas

Opción 1 > Viernes + sábado + domingo, Salud: 100€
Opción 2 > Viernes + sábado + domingo, Arte: 80€
*Se ofrece la posibilidad de inscribirse a actividades sueltas pagando el  precio de estas individualmente, aplica a la comida también.
Guateque viernes: pincho + bebida > 3€
Comida sábado: Menú vegano o vegetariano (primero, segundo y postre)>10€ comida

Domingo: Menú vegano o vegetariano (primero, segundo y postre) >10€ comida

 

Las inscripciones sólo se confirman a recepción del pago de las jornadas. Por transferencia bancaria.

 

INSCRIPCIONES:

Plazas limitadas:

-29 de julio, cierre de inscripciones para las actividades de Salud y de Arte.

-12 de agosto, cierre inscripciones jornadas completas.

 

Más información e inscripciones:

madridenmov@gmail.com

Taller de clown para mujeres: HISTERICLOWN

Gimnasia abdominal hipopresiva

Taller de Estiramientos de Cadenas Musculares

Taller de meditación en silencio y mindfulness para mujeres

Os invitamos a participar en nuestro primer taller de meditación en silencio y Mindfulness. Durante 4 horas, nos iremos familiarizando con diferentes técnicas de meditación guiadas y en silencio.

Durante el taller, se realizará una presentación de las diferentes técnicas de meditación, entre ellas, el MINDFULNESS, una técnica de meditación budista adaptada a nuestra sociedad occidental que permite descubrir la meditación de manera sencilla y guiada. Hay cada vez más practicantes y se está enseñando en empresas y escuelas por sus numerosos beneficios a nivel de nuestra salud mental y física.

¿Cúales son los beneficios de la meditación?

  1. Alivia el estrés, la ansiedad y la depresión.
  2. Mejora la concentración y la memoria
  3. Potencia la salud mental y física.
  4. Reduce la presión sanguínea.
  5. Genera serotonina (hormona de la felicidad)

¿Qué haremos durante el taller?

  1. MINDFULNESS (técnica de atención plena)
  • Realización de varios ejercicios de meditación.
  • Ejercicios prácticos para mejorar el bienestar.
  • Breve meditación para aplicar en situaciones diarias.
  1. Meditación en silencio (basada en la técnica de Vipassana).
  • Explicación de los beneficios de la técnica.
  • Práctica de meditación en silencio.

¿Necesito experiencia previa?

No hace falta experiencia previa, irás aprendiendo técnicas para luego practicar en casa. Si ya has practicado una técnica de meditación antes, es la oportunidad para practicarla en grupo y asentarte con tu práctica.

¿Cuanto cuesta?

Coste del taller: 45€ (50€ si todavía no eres socia)

¿Cómo reservo mi plaza?

Contactando con la Fundación Entredós: entredos@fundacionentredos.org/91 522 00 22

O con la organizadora: akaljotiyoga@gmail.com

Taller Fotolibro creativo y colectivo: ‘Escribir la ciudad’

TALLER DE FOTOLIBRO COLECTIVO “ESCRIBIR LA CIUDAD” 
CREAR EN COLECTIVO DESDE EL JUEGO Y CONOCER LOS LUGARES QUE HABITAMOS.
EMPODERARNOS COMO MUJERES Y COMO MORADORAS DESDE LA FOTOGRAFÍA

La idea es crear un fotolibro en grupos, a partir de las aportaciones que cada una vaya recogiendo de nuestras
vivencias y caminatas en la ciudad (tanto visuales como escritas ….), sin importar ni conocer la autoría de éstas, ya que esto a menudo condiciona nuestra creatividad.
Aportar algunas herrramientas básicas para el desarrollo de la narración visual, la técnica y composición fotográfica así como el diseño.
Investigar nuestra manera de relacionarnos con la ciudad, desde los mapas emocionales.
Y descubrir la creatividad que todas llevamos latente y sumergida.

Para mujeres inquietas con conocimientos o no fotográficos pero sí con interés por al fotografía y la ciudad, por trabajar en colectivo y por desarrollar su creatividad.

Taller impartido por TrisPEZ, licenciada en Bellas Artes, diseñadora gráfica multimedia, artista, fotógrafa y buceadora de los movimientos sociales que nos transforman por fuera y por dentro desde el feminismo y el ecologismo.

Dónde: espacio de mujeres de la Fundación Entredós / C. Marqués Viudo de Pontejos nº4, Madrid
Cuándo: lunes de 17.30h a 20.30h / 4 sesiones / del 3 al 24 de octubre/ Taller teórico y práctico
Dirigido a: mujeres interesadas en la fotografía y en la ciudad, no son necesarios conocimientos previos de fotografía. 
Aportación: 80 € (75€ socias), incluido material / Posibilidad de becas
Más información e inscripciones:entredos@fundacionentredos.org / pzesteban@yahoo.es
Tlfno. 91 522 00 22 / 658 853 613/  http://fundacionentredos.org/